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書桌變成餐桌,桌面堆滿雜物,臺燈是閃亮的慘白色,房間靜得像錄音棚,周圍都是黑漆漆的一片,這些也是問題嗎?當(dāng)然是。家裝無小事,正是因為家是一個特殊的存在,故此我們對于家裝的任何一點小事兒都不能掉以輕心,這將會影響人的方方面面。
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1、窗子正對書桌:臨窗讀書雖然好,但是書桌不能正對窗,中國風(fēng)水稱此為“ 望空”,科學(xué)解釋是,書桌正對窗戶,人容易被窗外景物吸引,難以專心工作,尤其對定力弱的青少年來說尤為如此。所以,書桌可以和窗戶有一定角度,光線充足而不晃眼。
2、只有臺燈無背景光:環(huán)境照明過暗會迫使眼睛頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)環(huán)境的明暗變化,導(dǎo)致視覺疲勞、工作效率下降,長久如此,會影響視力。所以,最好不要將臺燈作為書寫的唯一光源。
3、關(guān)上電腦立即睡覺:很多人習(xí)慣在書房用完電腦后直接睡覺,這樣容易影響睡眠質(zhì)量。一般人的體溫白天高、夜晚低,二者溫差大容易進(jìn)入深度睡眠。顯示屏對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)刺激,使原本該降低的體溫處于較高的狀態(tài),導(dǎo)致失眠、多夢等睡眠障礙。所以,應(yīng)在睡前2小時停止使用電腦。
4、書柜放背對陽面:如果你的書房收藏了不少的書,那你就不得不考慮潮濕的環(huán)境給藏書帶來的煩惱。最好的辦法就是把書柜放在向陽面,可以曬書,防止蟲蛀。
5、鼠標(biāo)放桌上:現(xiàn)在,電腦桌很少設(shè)計鼠標(biāo)位,長期把鼠標(biāo)放在桌面上使用,對人肩部、手腕的損害不小。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),鼠標(biāo)的位置越高對手腕的損傷越大,鼠標(biāo)距離身體越遠(yuǎn)對肩的損傷越大。因此,鼠標(biāo)應(yīng)該放在一個稍低位置,即端坐時上臂與地面垂直時肘部的高度;鍵盤的位置也應(yīng)該和鼠標(biāo)一致。
6、書房越安靜越好:安靜對書房是至關(guān)重要的,但是過于安靜會讓人不安。實驗證明,一定的背景聲音能讓人更好地集中精力,提高學(xué)習(xí)效率。所以,在裝修書房時不要把書房打造成錄音棚,用石膏板吊頂,軟包裝飾布裝飾墻面足矣。
7、燈光要選暖色調(diào)的:暖色調(diào)光源雖然讓人放松,但是這種低色溫的光源并不利于提高學(xué)習(xí)效率,這就是教室大多使用高色溫的熒光燈的原因。研究發(fā)現(xiàn):在照度水平大于500lx 的環(huán)境下,視覺作業(yè)的效率高,利于學(xué)習(xí)及延緩視覺疲勞。
8、書桌當(dāng)餐桌:有人喜歡在書桌上邊工作邊吃東西,忽略了在使用中電腦產(chǎn)生的靜電和熱量會把空氣中的灰塵與雜質(zhì)吸附到電腦周圍,使周圍存放的食物落上灰塵。另外,書桌上的紙張和其他文具,難免不會使食物上沾染紙屑或碎末。一邊操作電腦,一邊吃東西,人很容易沾染到細(xì)菌。
書房是人們學(xué)習(xí)工作的地方,所以書房的重要程度不言而喻。只有將書房布置的妥妥當(dāng)當(dāng)才能讓人在其中安安心心的學(xué)習(xí)工作。還有書房兼為待客區(qū)的作用,那么書房的作用就更為突出的,必須考慮到顯示主人作風(fēng)和性格,而這些就不是那么容易能解釋的,這需要相當(dāng)?shù)膶I(yè)知識。